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孕妇尽量不要吃这顿饭对胎儿没好处反而会让你

时间:2019-05-30 17:37来源:未知 作者:admin 点击:
小芳在怀孕后就孕吐得很厉害,是吃什么都吐,在孕前三个月的时候反而还瘦了好几斤。好在到了13周后就好了不孕吐了,胃口也慢慢好了起来。于是就开始给自己加餐起来,每天尽量

  小芳在怀孕后就孕吐得很厉害,是吃什么都吐,在孕前三个月的时候反而还瘦了好几斤。好在到了13周后就好了不孕吐了,胃口也慢慢好了起来。于是就开始给自己加餐起来,每天尽量多吃点,希望能胎儿可以健康成长。到了22周的时候小芳体重慢慢得增加回来了还胖了一些。刚好去做四维彩超的时候,顺便问了下医生宝宝的大小。医生说很健康,放心养胎就好了。

  小芳很开心,原本还有点担心在孕前期孕吐那么厉害会影响到胎儿呢。心里想着应该是自己后面慢慢加餐补起来的。再加上胃口越来越好,小芳老是觉得肚子饿,吃不饱。尤其是在晚上的时候。明明在7点多的时候才吃了两大碗饭,到了9点多的时候就感觉肚子又饿了。于是小芳每天晚上都会加顿夜宵,而且一定要吃肉。每次在吃完夜宵后,小宝宝才安分点,小芳自己也才舒服了,才可以安稳得睡觉。就这样慢慢得到了8个月的时候,小芳比怀孕前足足胖了快四十斤。但是34周的时候去医院做孕检,医生说胎儿有点偏小,要注意营养均衡。

  小芳这时就不相信起来,自己比之前都胖了那么多了,宝宝怎么会偏小呢?于是医生就询问了小芳平时的饮食情况,最后得出的结论就是:小芳在晚上夜宵吃得太多,而且都是吃一些脂肪类的食物,这样是对胎儿没好处的,反而会让孕妇长肉不长胎。很多的孕妇在怀孕的时候,也有类似小芳这样的情况,就是到了晚上要睡觉的时候,老是觉得肚子饿,不吃顿饭肚子是受不了。但是这样是不好的,孕妇尽量还是不要吃这顿饭。睡前吃宵夜坏处可不少。

  1,睡觉前吃夜宵增加肠胃的负担。晚上是孕妇和宝宝都需要休息的时候,如果这个时候再吃夜宵,那么孕妇的肠胃得不到休息,会在无形中增加肠胃得负担。而吃完东西,身体会分泌出激素,这个时候会打乱宝宝的正常休息时间,会让宝宝误以为是吃饭时间。

  2,睡觉前吃宵夜只会自己的脂肪。在睡觉前吃夜宵反而会让孕妇长赘肉。而宝宝的体重却不会增加,这样对孕妇和胎儿都不好,不仅会影响健康,还会影响生产时的难度。对于产后的体型恢复也是有很大的影响。孕妇如果在晚上尽量不要吃宵夜这顿饭了,对自己对胎儿都没好处,如果真的肚子饿睡觉,可以喝点牛奶。或者下午吃点点心,在晚上就晚点吃饭,然后早点去睡觉。

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