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孕妇吃火龙果不能和什么一起吃

时间:2019-06-26 13:52来源:未知 作者:admin 点击:
牛奶含有丰富的钙、镁离子和蛋白质等,与火龙果同吃一些成分会和牛奶中的蛋白质发生络合反应,不仅会降低彼此的营养价值,还可能导致消化不良。 火龙果本身性凉,还含有丰富的

  牛奶含有丰富的钙、镁离子和蛋白质等,与火龙果同吃一些成分会和牛奶中的蛋白质发生络合反应,不仅会降低彼此的营养价值,还可能导致消化不良。

  火龙果本身性凉,还含有丰富的水分、果胶、纤维素等成分,食用有很强的通便作用。此时若是和寒性的食物一起食用,很容易出现脾胃过于寒凉导致身体不适或者是拉肚子的情况。

  常见的性寒食物:西瓜、茭白、桑葚、生藕、鱼腥草、蒲公英、夏枯草、水鸭、苦瓜柚子木瓜、梅子、海带、紫菜、螃蟹等。

  火龙果本身有通肠润便的作用,食用时若是和一些富含果胶的食物同吃,会减小肠道排便的难度,有可能出现拉肚子的情况。

  常见富含果胶的食物:无花果、黑枣、马铃薯、添加果胶的面包、柿饼、苹果、荔枝芒果、果酱等。

  火龙果性凉,食用过多会导致脾胃寒凉,影响消化功能,特别是那些脾胃本身就不好孕妇,吃了火龙果后消化功能会降低,再和一些富含油脂的食物同吃,就会出现消化不良或拉肚的情况。

  常见的含油脂食物:猪油、猪肥肉、鸡皮、鸭皮、糕点、油炸食用、牛油果、坚果、动物油脂等。

(责任编辑:admin)
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